Deze website maakt gebruikt van cookies. Klik hier voor meer informatie.
Klik op "OK" om cookies te accepteren, of op "Weigeren" om de cookies te weigeren.
Hulp van VGGNet

Ervaringsverhaal Deeltijd (2)

Tiny (49)
Ik kwam op de deeltijd van VGGNet terecht omdat de behandeling bij GGNet te zwaar voor mij werd. Ik werd overvraagd. Ik heb een psychose gehad en was heel erg depressief.

Op de Deeltijd heb ik geleerd om:
   • grenzen aan te geven;
   • meer te overleggen;
   • minder perfectionistisch te zijn;
   • meer zelfvertrouwen te hebben;
   • op tijd hulp te vragen.
Hierdoor kan ik nu beter praten over dingen die me dwarszitten en accepteer ik de dingen zoals ze zijn. Niet alles tegelijk willen doen, helpt ook: morgen is er nog een dag.

De trainingen (zelfvertrouwen, gezond denken) vond ik fijn. Er wordt naar je geluisterd en je kan altijd bij je behandelaars terecht voor snelle hulp. Ik zat in een groep met mensen die ook een beperking of psychiatrisch probleem hadden. Het zwemmen vond ík niet zo fijn.
Door het volgen van de Deeltijd ben ik veel positiever geworden en kom ik beter voor mezelf op. Heel veel onderdelen hebben daaraan bijgedragen: PMT, muziek, sport, creatief.

Ik weet nu zeker dat ik de moeite waard ben. Mede dankzij de begeleiders en mijn doorzettingsvermogen, ben ik geworden wie ik nu ben.


sluiten