Deze training is bedoeld om u te leren nadenken over uw leefgewoonten. U leert gezonder te eten en bewegen. U gaat bijvoorbeeld samen wandelen en iets lekkers maken wat gezond is. 
De training wordt in groepen gegeven en heeft 10 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.

Wilt u meer weten?
Klikt u dan hier voor de folder (PDF-bestand).