Tijdens deze training leert u op een andere manier met spanningen omgaan. Het gaat over hoe u gespannen wordt en wat u kunt doen om zich te ontspannen. Hierdoor wordt het contact met andere mensen makkelijker. 
De training wordt in een groep gegeven en heeft 12 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur.
Na 3 maanden vinden er nog 2 terugkombijeenkomsten plaats.

Wilt u meer weten?
Klikt u dan hier voor de folder (PDF-bestand).