VGGNet > Hulp van VGGNet > Trainingen

Er worden bij VGGNet verschillende trainingen gegeven door ervaren trainers. De meeste trainingen zijn bedoeld om bepaalde vaardigheden te leren of te verbeteren. Andere trainingen geven u meer inzicht in uw problemen.

In een groep

Alle trainingen worden in een groep gegeven en bestaan uit een aantal (meestal 8 tot 10) wekelijkse bijeenkomsten van ongeveer 1½ tot 2 uur.
De groep bestaat uit 4 tot 8 personen. Samen met anderen praat u over wat u wilt leren en doet u oefeningen. U kunt zo ervaringen delen met andere mensen. Ook kunt u elkaar steunen en van elkaar leren.

Deelnemen?
Een psycholoog bespreekt met u of u één of meerdere trainingen kunt volgen en welke dat zijn. Zodra er voldoende deelnemers voor een training zijn, kan deze starten.

Overzicht trainingen
Hieronder vindt u de trainingen die op dit moment bij VGGNet te volgen zijn: 
•   Sociale vaardigheden
•   Assertiviteitstraining
•   Omgaan met spanningen
•   Werken aan zelfvertrouwen
•   Vader – moeder zijn
•   Gezond denken
•   Gezonde gewoonten
•   Leven met verschillen
•   Ik OOK!
•   Het levensverhaal
•   Grip op uw dip
•   JoVo-groep
•   VERS-training